РЕЦЕПТ РЕДАКЦИИ
Завтраки
Овсяная каша с яблоком и корицей
Позавтракайте нежной и ароматной овсянкой с яблоком и корицей. Это сытное и полезное блюдо подарит вам энергию на весь день!
Рецепт редакции
Дмитрий Орлов
10 мин
Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Общее время
2
Порций
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 100 г
- Молоко — 400 мл
- Вода — 200 мл
- Яблоко — 1 шт.
- Корица — 1 ч. л.
- Мёд — 2 ст. л.
350
ккал
12 г
белки
8 г
жиры
50 г
углеводы
Как приготовить
1
Вскипятите молоко с водой в кастрюле.
2
Добавьте овсяные хлопья и варите на медленном огне 10 минут.
3
Очистите яблоко от кожуры и сердцевины, нарежьте мелкими кубиками.
4
Добавьте яблоко и корицу в кашу, перемешайте и готовьте ещё 5 минут.
5
Подавайте кашу, добавив мёд по вкусу.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Статьи по теме рецепта
Материалы, которые помогут разобраться в ингредиентах и питании.
Похожие рецепты
