РЕЦЕПТ РЕДАКЦИИ
Завтраки
Оладьи из тыквы с мёдом и орехами
Мягкие и ароматные оладьи из тыквы, украшенные мёдом и орехами, станут отличным началом дня. Они просты в приготовлении и идеально подходят для семейного завтрака.
Рецепт редакции
Анна Белова
15 мин
Подготовка
20 мин
Готовка
35 мин
Общее время
4
Порций
Ингредиенты
- Тыква (очищенная и натёртая) — 400 г
- Мука — 150 г
- Яйцо — 1 шт.
- Мёд — 2 ст. л.
- Орехи (грецкие или любые другие) — 50 г
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
300
ккал
10 г
белки
15 г
жиры
35 г
углеводы
Как приготовить
1
Предварительно разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
2
В большой миске смешайте натёртую тыкву, муку, яйцо и разрыхлитель до однородной массы.
3
Жарьте оладьи на сковороде по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
4
Готовые оладьи выложите на тарелку, полейте мёдом и украсьте измельчёнными орехами.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Статьи по теме рецепта
Материалы, которые помогут разобраться в ингредиентах и питании.
Похожие рецепты
